1、 由指導(dǎo)者和兒童一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐進(jìn)行上下?lián)u動(dòng)。

2、 對(duì)于不敢上去的兒童，為減少他的恐懼，開(kāi)始由家長(zhǎng)或指導(dǎo)者背著兒童一起在蹦床上跳躍。

3、 讓兒童俯臥在蹦床上，由指導(dǎo)者站立跳躍，將兒童彈起，讓兒童體會(huì)蹦床上下起伏的感覺(jué)。

4、 讓兒童俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部盡量抬高。可以強(qiáng)化前庭體系的感覺(jué)，促進(jìn)全身肌肉本體感的形成。

5、 讓兒童在蹦床上進(jìn)行自由的跳躍，或雙手抱球在蹦床上跳躍，或與指導(dǎo)者做拋接球的游戲。

6、 讓兒童一邊在蹦床上跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子內(nèi)。

7、 在蹦床的上方懸掛一個(gè)氣球，讓兒童每次跳起時(shí)擊打目標(biāo)，還可以在蹦床的上方懸掛一個(gè)網(wǎng)籃，讓兒童跳躍時(shí)投球入網(wǎng)。這種游戲可以協(xié)助兒童在半空中，以正確的前庭一固有感覺(jué)，判斷視覺(jué)空間，對(duì)手眼協(xié)調(diào)及身體形象幫助很大。

8、 讓兩個(gè)兒童手拉手，面對(duì)面站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個(gè)小呼啦圈一起跳躍，從而訓(xùn)練與對(duì)方協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力。通過(guò)跳動(dòng)中的眼球?qū)σ暎鰪?qiáng)視覺(jué)的穩(wěn)定性。

蹦蹦床訓(xùn)練的目的：

主要的感覺(jué)：前庭、本體。緩解壓力、增高、減肥健身。

1、         強(qiáng)化前庭刺激，抑制過(guò)敏的信息。

2、         矯治重力不安和運(yùn)動(dòng)企劃不足。

3、         發(fā)展下肢力量，促進(jìn)上下肢的協(xié)調(diào)。

訓(xùn)練要求：

兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳，跳起時(shí)小腿后屈，腳后跟踢至臀部。

公司名稱：北京童逗游樂(lè)設(shè)施有限公司

聯(lián)系人：鄔永福

你好：聯(lián)系我時(shí)一定要說(shuō)在此網(wǎng)找到我的，公司會(huì)給你全網(wǎng)最低價(jià)位，謝謝！

                           電 話: 010-56255548

                           手 機(jī)： 18801131689/18301593588

                           Q Q : 2319009982

                           網(wǎng) 址：http://www.bjdtyl.wanye68.com