威廉王子、凱特王妃攜公主亮相。（CFP 圖）

　　當地時間前日上午，英國凱特王妃在倫敦產下一位小公主后不到10小時就抱著家庭新成員出現在公眾面前接受大家的歡呼，在這條新聞中，有人把目光聚焦在萌萌的小公主身上，有人感嘆王妃湊了個“好”字很幸福，但也有人評論“王妃太猛”：當日倫敦氣溫只有10攝氏度，剛剛生產的王妃光著雙腿、露著胳膊、踩著高跟鞋就這么出來了！“凱特王妃親身示范產婦無需坐月子？”網友們展開了激烈討論。為此，廣州日報記者采訪了廣醫三院產科李映桃主任，聽聽專家的意見。

 

　　策劃：蘇蕾撰文：廣州日報記者 莫斯其格

 

　　頭評

 

　　習慣大不同？文化有差異！

 

　　莫斯其格

 

　　“好好坐月子，否則以后老了就后悔！”在中國，幾乎每個產婦都會聽到長輩類似的叮囑。坐月子的傳統在我國由來已久，可隨著社會的進步，資訊的豐富，我們發現，西方國家的女性往往沒有坐月子的傳統，這不禁令人疑惑：東西方女性體質就有那么大的差異嗎？

 

　　按照醫生的專業解讀，中西方生活習慣的大不同，是產婦們對待“月子”這件事不同處理方式的重要原因之一。此外，中西方文化差異也是關鍵。大家不難發現，從孩童懂事開始，西方孩子更注重戶外活動，飲食結構也主要以高蛋白為主，而東方孩子升學及功課的壓力會讓他們沒那么多時間運動，身體素質會有差異。

 

　　最重要的是，中國產婦一直接受“必須好好調養，否則會落下病根”的觀念——雖然不知道未來會不會真的如此，也不知道得病的緣由是否真的來源于月子期間的疏忽，但大多數產婦還是抱著“寧可信其有”的態度。況且，現在多數產婦都是在婆婆、媽媽等長輩的指導下坐月子，要是敢提出反對意見，說不定還會引起大大小小的家庭戰爭——有了這樣的認知，誰還敢跟坐月子“say no”？

 

　　【要不要坐月子引網友激辯】

 

　　凱特王妃產下小公主后不到10小時就出現在公眾面前接受大家的歡呼和祝賀，網友們好奇的是“她不用坐月子嗎？”其實，凱特王妃不坐月子已經不是第一次了——生下喬治小王子第二天，她也是穿著短袖在室外與媒體見面！在一直強調“坐月子”重要性的中國網友看來，凱特這樣在室外吹風、站立，樣樣都是錯，以后肯定落下“月子病”。但也有網友認為，凱特王妃這是給大家做出“不用坐月子”的示范。

 

　　觀點1：學習王妃好榜樣

 

　　有網友認為：“老外不坐月子，從小飲食習慣不同，體質不同，也沒有這個風俗。”還有網友認為，女性生產后就包著頭、不出門、不洗澡、不吹風的坐月子風俗應該改掉，“學習王妃好榜樣嘛，坐月子的風氣可以改改了。”“作為公眾人物，因為要出院，這一切都是可以理解的，但醫生肯定給了指導意見。”“我不知道別的女人怎么想，反正我挺討厭坐月子，天天在床上躺著不能動，坐起來時間長了都會被說，更別想出門了。電視、手機、書都不能看，不能洗澡，牙都不給刷，吃的菜也都是沒有味道的，因為說不能吃鹽。真是快給憋瘋了。”

 

　　也有網友認為學習王妃要從運動開始，“別開口閉口就是西方人體質好，我也不坐月子，帶18天大的孩子去海邊散步吹風，懷孕三個多月還爬山，五個多月了還經常游泳跑步機上走一個多小時。以前還隔兩三天跑個5至10公里。”

 

　　觀點2：傳統觀點不可棄

 

　　更多網友認為中國女性還是要堅持坐月子，“人家是王妃，還沒生的時候就有人把護理、造型這些事兒都預備好了，出來露個臉，幾分鐘就完事兒了，回家以后肯定是頂級的產后護理服務。”“我問過我外國朋友關于中國坐月子的重要性，他們說其實中國的方法是比較養生的，雖然外國人體質和我們不同，從小吃牛羊肉體格強壯，但是生完孩子還是會大傷元氣。如果有條件還是需要好好坐月子。”“我覺得中國婦女還是盡量要坐好月子，畢竟月子病是真的會有的，一方水土養一方人，老外的飲食習慣和地理環境跟我們不同。”

 

　　在網友看來，傳統觀點肯定有一定道理，“坐月子其實就是好好調理的過程。女人一定要善待自己，身體虧了，到頭來男人不會感激你，只會覺得你是負擔。”“不要輕易否定常識。”“現代人缺少鍛煉，體質差，再加上產婦年齡大，生完孩子以后基本跟丟了半條命差不多。所謂坐月子，也就是月子里能好好休息而已。”

 

　　觀點3：改善傳統坐月子方式

 

　　雖然坐不坐月子這件事大家有分歧，但其實也有不少網友提出，即使是坐月子，也要轉變思想，用科學的態度對待此事，“好好調養才是硬道理！”

 

　　“我覺得現在坐月子已經跟以前不一樣了吧？ 現在應該叫科學產后恢復才對。”“產后好好休息調養是有必要的，有利于身體恢復。但是一些陋習要摒棄，例如不出門、不洗頭洗澡、不刷牙、必須臥床等等，應該提倡科學地坐月子。”“中國傳統坐月子的規矩有必要修改一些，但是產后認真休養保養那也是應該的，咱真沒有外國人那好身板，真那么干，將來落下腰疼、腿疼、腳后跟疼的毛病，那都得自己受著。”

 

　　【辣妹產后一周去健身中國女星還是很傳統】

 

　　凱特王妃的產后亮相引起了大家對于坐月子的討論，但是，現在很多西方女性都是如此，生完孩子在醫院待了不到24小時就出院了，出院后不僅沒有臥床一個月，而且沒過幾天就操勞起家務來，再過幾天就去上班了。比如貝克漢姆的妻子、辣妹維多利亞，她產下羅密歐后不久，就有報道稱其出院不到一周就去健身房，為恢復體形做大量運動，產后七周亮相時，辣妹幾乎完全恢復昔日的窈窕身材！

 

　　維多利亞的“瘋狂”，中國女星基本做不到。相對來說，中國女星還是非常傳統的，生產之后通過坐月子的方式保養，是她們的必修課。在接受采訪時，劉愷威曾大方分享妻子楊冪的保養秘訣，就是月子要坐得好，“老婆就是因為坐月子期間很聽長輩的話，做好該注意的細節，才得以恢復得如此迅速。”此外，他也認為，女人只要坐好月子就會變得更美，身體狀態也會比從前更好。像大S、小S、范瑋琪等女星，都會選擇到月子中心接受專業的坐月子服務。小S曾透露，自己的月子餐菜單雖然包含快速瘦身的目標，但也很注重保證身體健康復原。她在產后兩周內都不吃水果，以免水分攝取過多、不利減肥。其次，每一天的餐單遵循少食多餐、粗細搭配的原則。梁靜茹在通過微博自爆產后坐月子“已經有11天沒洗頭了”，她曬出自己的月子餐是黃豆燉豬蹄。

 

　　【專家觀點】“坐月子的概念有淵源”

 

　　在接受廣州日報記者采訪時，廣醫三院產科李映桃主任談到了坐月子概念的來由。她表示：“坐月子概念形成是有淵源的。以前中國人生活條件、物質條件和環境都不是很好，水質、家里通風條件都不理想，而產婦正處于抵抗力偏低的時期，所以坐月子的主要目的是讓產婦預防產褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及傷口部位的感染。另外，要求坐月子期間產婦包得嚴實一點是為了防止呼吸道感染，吃東西講究一點、水燒開并沉淀之后才能刷牙洗臉，都是為了更衛生。”

 

 

　　對于“西方女性不需要坐月子”的觀點，李主任認為，西方女性生活條件相對較好，外部環境包括水質、空氣質量等都能達標，所以對他們來說中國坐月子講究的細節可能不是那么必要。李主任表示，凱特王妃很年輕，肯定很注意孕期保健，加上她是順產，所以不需要特殊護理。

 

　　在中國人的觀念里，月子期間要多吃、多補，李映桃主任表示，這是因為強調產婦要補充充足的營養，“除了產婦要補充營養外，我們還強調母乳喂養。比如廣東人強調月子里要吃豬腳姜，豬腳姜有高蛋白，含鈣量高，是很好的營養補充。相對來說，西方國家飲食一直是高蛋白，所以也沒有那么多講究。”

 

　　對于辣妹產后沒多久即進健身房鍛煉的做法，李主任表示，醫生也會建議產后也要有適當的鍛煉，“絕對不主張產婦一直躺在床上。比如產后6小時就要求產婦適當地活動，這樣對康復更好。此外，生產一周以后產婦可以通過仰臥起坐來增進鍛煉。只是辣妹的運動量可能比我們強調的運動量更大一些。”

 

　　在采訪中，李主任一再強調如今所說的“坐月子”要脫離舊觀念的限制，“依照現在的條件和環境，我們主張產婦按正常生活節奏，稍微注意休息就可以了！”